Nuad Espacio Holístico. San Martín Texmelucan 54, Col. La Paz
Sep 13, 2011
Sep 8, 2011
YOGA COCOON EN IXIXTLAN - sábado 10 de septiembre
120 minutos dedicados a detallar la práctica de ésta ancestral secuencia, terminando con un profundo sueño dinámico.
Dirigido a avanzados y principiantes para obtener el máximo beneficio de ambas técnicas.
SALUDO AL SOL
Yoga Asana - Pranayama - Bija y Surya Namaskara Mantras - Relajación
Balance, fuerza, oxigenación, concentración, salud y dinamismo
YOGA NIDRA
Sencilla y profunda técnica adaptada por Swami Satyananda de las prácticas tántricas tradicionales de los nyasa. Esta técnica enseña una relajación consciente. Para una total relajación debes mantener la atención, es un estado de "sueño dinámico".
Beneficios: desarrollo de la atención, de la capaciadad de concentración, control del "stress", apertura para el aprendizaje, purificación y sanación de la mente, eliminación de dolores y enfermedades psicosomáticas, alivio de enfermedades físicas, liberación de adicciones, desarrollo personal.
Dirigido por: Elena
Maestra con 14 años de práctica, certificada en Yoga Tradicional de la India por:
Yoga Vidya Gurukul, Maharashtra, India - Certificado por el Yoga Research Institute de la Universidad de Pune -
Sábado 10 de Septiembre 10:00 horas
Costo $200 Pesos
http://ixixtlan-plan.blogspot.com/
http://ecoixixtlan.blogspot.com/
Sep 3, 2011
HATHA YOGA - con bases de Ashtanga
Yoga Cocoon reinicia sus clases regulares
Lunes y miércoles 9:00-10:00 am
San Martín Texmelucan #54, Col. La Paz
Puebla
En Cholula
Martes y jueves 7:00 - 8:00 y 8:30 - 9:30 am
Yoga para niños: miércoles 5:00-6:00 pm
Contactanos para mayores detalles
Aug 25, 2011
Taller Surya Namaskara y Yoga Nidra
TALLER SALUDO AL SOL Y YOGA NIDRA
120 minutos dedicados a detallar la práctica de ésta ancestral secuencia, terminando con un profundo sueño dinámico.
Dirigido a avanzados y principiantes para obtener el máximo beneficio de ambas técnicas.
SALUDO AL SOL
Yoga Asana - Pranayama - Bija y Surya Namaskara Mantras - Relajación
Balance, fuerza, oxigenación, concentración, salud y dinamismo
YOGA NIDRA
Sencilla y profunda técnica adaptada por Swami Satyananda de las prácticas tántricas tradicionales de los nyasa. Esta técnica enseña una relajación consciente. Para una total relajación debes mantener la atención, es un estado de "sueño dinámico".
Beneficios: desarrollo de la atención, de la capaciadad de concentración, control del "stress", apertura para el aprendizaje, purificación y sanación de la mente, eliminación de dolores y enfermedades psicosomáticas, alivio de enfermedades físicas, liberación de adicciones, desarrollo personal.
Lugar:
Jul 9, 2011
Mar 22, 2011
YOGA NIDRA
Sencilla y profunda técnica adaptada por Swami Satyananda de las prácticas tánticras tradicionales de los nyasa. Con esta técnica aprenderása relajarte conscientemente. Para una total relajación debes mantener la atención. Esto es Yoga Nidra un estado de "sueño dinámico".
BENEFICIOS DEL YOGA NIDRA: desarrollo de la atención, la capaciadad de concentración, control del "stress", apertura para el aprendizaje, purificación y sanación de la mente, eliminación de dolores y enfermedades psicosomáticas, alivio de enfermedades físicas, liberación de adicciones, desarrollo personal.
Simple and profound technique adapted by Swami Satyananda from the traditional tantric practice of nyasa. With this technique you will learn to relax counsciously. For absolute relaxation you must remain aware. This is Yoga Nidra, the state of dinamic sleep.
BENEFITS OF YOGA NIDRA: Development of attention and aware capacity, stress control, better learning, purification and healing of mind, healing of not phisical pain and psicosomatic illneses, relief from diseases, freedom from addictions, personal developement.
Mar 17, 2011
Taller Saludo al Sol / Surya Namaskar workshop
TALLER SALUDO AL SOL
Yoga Asana - Pranayama - Meditación
Llena tu vida de balance, fuerza, oxigenación, cancentración, salud y dinamismo
SURYA NAMASKARA WORKSHOP
Yoga Asana - Pranayama - Meditation
Get balance, strenght, oxigenation, cancentration, helth and dinamism
Feb 15, 2011
Gayatri Mantra
El primer enlace http://www.youtube.com/watch?v=fPI6KUn4_FI , es la versión de Deva Premal que hemos escuchado en clase anteriormente, los videos seleccionados tienen particular relación conmigo, imágenes de lugares mágicos donde he estado y hasta de mi bello país Venezuela. El segundo enlace http://www.youtube.com/watch?v=dGFpd3mcVv0 es la versión más cercana a como lo aprendí en La India. Lo importante son los sonidos, no la melodía. Por eso existen tantas versiones distintas.
Escucharlo o cantarlo ayuda a incrementar la energía creativa de cuerpo y mente así como aumentar la energía vital.
Om bhur bhuvah swah Tat saviturvarenyam
bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prachodayat
bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prachodayat
Meditamos en el adorable sol de energía espiritual, permítele inspirar nuestra más alta inteligencia.
Gayatri Mantra
The first link http://www.youtube.com/watch?v=fPI6KUn4_FI , is the version of Deva Premal we have listened to it in class before, the selected viseos have special relationship with myself, magical places I have been in and also images of my beautifull country Venezuela. The second one http://www.youtube.com/watch?v=dGFpd3mcVv0 is the most closed version to the one I lerned in India. The importat thing is the pronunciation of the sounds, not the melody. That is the reason for so many versions.
Listening to it or chanting it helps to increase the creative energy in body and mind, as well as the pranic energy.
Om bhur bhuvah swah Tat saviturvarenyam
bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prachodayat
bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prachodayat
We meditate on the adorable sun of spiritual energy, may it inspire our higher intelligence.
Jan 11, 2011
DAILY LIFE ASHRAM / India II
Este video fué realizado por Rute de Portugal, durante el mes de Noviembre 2010
This video was made by Rute from Portugal, during November 2010
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